Balikpapantv.id - Hai Cess! Lagi ngerasa perut begah, terus bawaannya pengen makan yang aneh-aneh kayak mangga muda campur sambal? Hmm… bisa jadi kamu sedang hamil di minggu pertama lho!
Walaupun seringkali dianggap sepele kayak masuk angin biasa, ternyata ada beberapa tanda kehamilan di minggu pertama yang perlu kamu kenali. Yuk, cek ciri-cirinya berikut ini biar nggak salah paham sama badan sendiri!
1.Perut Kembung, Si Kecil Mulai Minta Perhatian
Ciri pertama yang sering banget dialami para bumil di minggu-minggu awal adalah perut kembung. Yes, you read it right!
Kondisi ini muncul gara-gara perubahan hormon di dalam tubuh, khususnya hormon progesteron yang bikin kerja sistem pencernaan jadi lebih lambat.
Alhasil, gas-gas di dalam perut jadi lebih banyak ketahan, bikin perut begah dan nggak nyaman.
Biasanya, perut kembung ini nggak datang sendirian, Cess. Sering banget dibarengin sama sembelit alias konstipasi.
Jadi kalau kamu lagi ngerasa begah terus jarang ‘panggilan alam’, bisa jadi itu tanda awal kehamilan.
2.Ngidam di Minggu Pertama, Mitos atau Fakta?
Nah, yang satu ini nih paling fenomenal! Ngidam bukan cuma mitos warisan nenek moyang, tapi ada penjelasan medisnya.
Dilansir dari Frontiers in Psychology (2014), perubahan hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh saat awal kehamilan bisa memicu keinginan makan makanan tertentu secara tiba-tiba.
Kadang pengen yang asem-asem, pedes, bahkan yang nggak masuk akal kayak kerupuk dicocol es krim.
Jadi kalau kamu atau pasangan mulai sering ngidam makanan aneh, jangan anggap bercanda dulu ya. Bisa jadi itu sinyal tubuh lagi adaptasi sama kehadiran si kecil di perut.
3.Morning Sickness, Bukan Sekadar Mual Biasa
Satu lagi ciri-ciri yang cukup populer di kalangan bumil: morning sickness alias mual dan muntah di pagi hari.
Biasanya, morning sickness mulai muncul di minggu pertama hingga minggu ke-9 kehamilan. Tapi tenang Cess, memasuki trimester kedua, gejala ini biasanya bakal berkurang kok.
Tapi tetap harus waspada ya, karena kalau mual dan muntahnya parah banget sampai nggak bisa makan atau minum, bisa jadi itu tanda hiperemesis gravidarum — kondisi serius yang butuh penanganan medis. Jadi jangan disepelekan!
Kenapa Tubuh Bisa Begini? Begini Kata Ilmuwan
Perubahan hormon jadi dalang utama kenapa badan kamu kayak naik roller coaster di minggu pertama kehamilan.
Kadar estrogen dan progesteron yang melonjak drastis bikin tubuh mengalami berbagai gejala yang sering nggak kita sadari.
Selain itu, perubahan metabolisme, sistem pencernaan yang melambat, dan lonjakan hormon beta-hCG (hormon kehamilan) juga punya andil bikin kamu ngerasain mual, perut kembung, dan ngidam.
Perbedaan Gejala PMS dan Awal Kehamilan
Kadang, tanda-tanda di atas suka bikin orang bingung, mana gejala PMS mana tanda hamil. Nah, biar nggak salah paham, perbedaannya ada di durasi dan intensitasnya, Cess.
Kalau PMS biasanya cuma berlangsung 2-3 hari sebelum menstruasi, sementara gejala awal kehamilan bisa lebih lama dan intens.
Misalnya mual tiap pagi, atau ngidam yang muncul berkepanjangan. Jadi, perhatikan baik-baik sinyal dari tubuh kamu ya!
Kapan Sebaiknya Periksa ke Dokter?
Kalau kamu mulai ngerasain beberapa ciri-ciri di atas dan haid nggak kunjung datang, mending langsung cek ke dokter atau lakukan tes kehamilan.
Lebih cepat tahu, lebih baik kan, Cess? Selain biar nggak asal minum obat, kamu juga bisa langsung atur pola makan dan aktivitas yang lebih sehat buat si calon dedek bayi.
Tips Ngatasin Gejala Awal Kehamilan
Buat yang udah mulai ngerasain gejala-gejala ini, tenang dulu Cess, semua bisa diatasi kok. Nih beberapa tipsnya:
-
Minum air putih yang banyak buat bantu pencernaan
-
Makan dalam porsi kecil tapi sering
-
Hindari makanan berminyak dan pedas
-
Banyak istirahat
-
Jangan ragu konsultasi ke dokter
Perut Begah? Bisa Jadi ‘Tanda Baik’
Walaupun kadang bikin nggak nyaman, sebenarnya gejala kayak perut kembung atau ngidam itu pertanda baik lho. Itu artinya tubuh kamu lagi beradaptasi sama kehadiran si kecil.
Jadi, jangan panik ya. Anggap aja sebagai awal petualangan bareng calon dedek bayi yang bakal jadi cerita seru sepanjang hidup.
Nah Cess, udah makin paham kan soal ciri-ciri hamil minggu pertama? Mulai dari perut kembung, ngidam aneh-aneh, sampai morning sickness — semua itu ada penjelasan medisnya. Jangan lupa share artikel ini ke temen-temen kamu yang mungkin lagi galau nungguin dua garis biru!
Simak terus informasi menarik lainnya hanya di Balikpapantv.id, 'Bukan Sekedar Berita Biasa!'
RIVO DEMUS
Editor : Arya Kusuma