Balikpapantv.id - Hai Cess! Pernah nggak sih, kamu atau orang di sekitarmu tidur dengan mata terbuka?
Mungkin kamu langsung mikir, “Ini sih aneh banget!” atau malah “Apa ada yang salah dengan orang itu?”
Tapi tunggu dulu, jangan buru-buru menganggapnya sebagai hal yang aneh atau bahkan gangguan aneh.
Ternyata, tidur dengan mata terbuka atau yang dalam istilah medis disebut nocturnal lagophthalmos bukan hanya sekadar mitos.
Ada Penjelasan ilmiah dan medis di balik fenomena ini, lho! Yuk, kita bahas lebih dalam penyebab beberapa orang bisa tidur dengan mata terbuka, Cess!
Penyebab Utama: Gangguan Otot Mata
Fenomena tidur dengan mata terbuka sering kali terjadi karena adanya gangguan pada otot-otot di sekitar kelopak mata. Kelopak mata kita memiliki otot yang bertugas menutup mata saat tidur.
Nah, pada beberapa orang, otot ini tidak sepenuhnya berfungsi dengan baik, sehingga meskipun mereka sedang tidur, mata tetap terbuka.
Mungkin kedengarannya simpel, tapi ternyata gangguan otot ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, lho!
Faktor Kesehatan yang Memengaruhi
Beberapa masalah kesehatan juga dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk menutup kelopak mata saat tidur.
Misalnya, masalah pada saraf wajah, cedera pada wajah, atau kelainan bentuk pada kelopak mata itu sendiri.
Pada beberapa kasus, gangguan ini terjadi karena kelopak mata terlalu kaku atau tidak bisa bergerak dengan lancar.
Alhasil, mata yang tetap terbuka saat tidur bisa membuat seseorang merasa nggak nyaman, bahkan bisa mengakibatkan mata kering dan iritasi.
Salah Satu Gejala Penyakit Bell’s Palsy
Penyakit Bell’s palsy, yang menyebabkan kelumpuhan sementara pada otot-otot wajah, juga bisa menjadi penyebab seseorang tidur dengan mata terbuka.
Ketika saraf yang mengatur otot wajah terganggu, kelopak mata bisa jadi tidak sepenuhnya tertutup.
Hal ini sering kali terlihat pada penderita Bell’s palsy yang mengalami kesulitan dalam menutup matanya, bahkan saat mereka tidur.
Meskipun gangguan ini umumnya bersifat sementara, penting untuk melakukan pemeriksaan medis untuk memastikan penyebab pasti dari kondisi tersebut.
Pengaruh Kelelahan dan Stres
Ternyata kelelahan atau stres juga bisa memengaruhi cara tubuh kita berfungsi lho, Cess!
Beberapa orang yang mengalami kelelahan ekstrem atau stres berat mungkin tidak bisa sepenuhnya mengontrol otot kelopak mata mereka saat tidur.
Dalam beberapa kasus, kelelahan yang berlebihan membuat tubuh nggak bisa beristirahat sepenuhnya, dan kelopak mata pun nggak menutup rapat.
Nah, ini bisa jadi salah satu alasan kenapa beberapa orang tidur dengan mata terbuka tanpa disadari.
Nocturnal Lagophthalmos: Apa Itu Sebenarnya?
Nocturnal lagophthalmos adalah kondisi medis yang menggambarkan kondisi mata terbuka saat tidur.
Hal ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang yang memiliki kelainan pada kelopak mata atau gangguan saraf wajah.
Meskipun terlihat mengkhawatirkan, kondisi ini biasanya tidak berbahaya, meski bisa menyebabkan iritasi pada mata jika tidak ditangani dengan tepat.
Salah satu solusi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan pelembap mata atau bahkan melakukan prosedur medis tertentu.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata
Mata adalah bagian tubuh yang sangat vital dan perlu dirawat dengan baik.
Jika kamu merasa mata tetap terbuka saat tidur, atau bahkan mengalami iritasi mata yang cukup mengganggu, segera periksakan ke dokter.
Beberapa orang mungkin tidak sadar jika mereka tidur dengan mata terbuka, karena ini terjadi saat mereka tertidur pulas.
Tetapi, jika kondisinya terus berlanjut, bisa menyebabkan mata kering, iritasi, dan bahkan infeksi.
Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Masalah Ini?
Bagi mereka yang mengalami nocturnal lagophthalmos, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah iritasi mata.
Salah satunya adalah dengan menggunakan pelindung mata seperti penutup mata tidur atau bahkan masker tidur khusus yang dapat membantu menahan kelopak mata agar tetap tertutup.
Selain itu, menggunakan tetes mata atau pelembap yang disarankan oleh dokter bisa membantu menjaga kelembapan mata selama tidur.
Simak terus informasi menarik lainnya hanya di Balikpapantv.id, 'Bukan Sekedar Berita Biasa!'
